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Nutrizione consapevole,
supporto costante:

il tuo percorso inizia da qui.

Chi sono

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Sono laureata in Biologia e Scienze della Nutrizione Umana, iscritta all’ordine nazionale dei biologi (matricola AA_077748) e dal 2017 svolgo la libera professione in provincia di Padova e Brescia.

Mi occupo di nutrizione considerando diversi punti di vista, con l'obiettivo di aiutare la persona a soddisfare le proprie necessità e raggiungere i traguardi personali che si propone, che si tratti di perdere peso, aumentare la massa corporea, migliorare la performance sportiva oppure affinare le abitudini alimentari e lo stile di vita.

Il mio intento è quindi accompagnare il paziente verso un cambiamento consapevole dello stile di vita, sostenibile e mantenibile nel lungo periodo.

Servizi svolti

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Percorso nutrizionale
per  calo ponderale

Percorso nutrizionale rivolto a chi desidera perdere peso in modo equilibrato e soprattutto stabile nel tempo utilizzando un piano alimentare personalizzato che tenga conto delle abitudini, dei gusti, degli orari di lavoro e del livello di attività fisica di ciascuno.

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Educazione alimentare

Percorsi nutrizionali rivolti a chi desidera migliorare la propria alimentazione e raggiungere un equilibrio sostenibile nel tempo. 

 L’intervento è personalizzato e orientato alla prevenzione, al benessere e alla costruzione di corrette abitudini alimentari, nel rispetto dello stile di vita e delle esigenze individuali.

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Nutrizione sportiva

Piani nutrizionali dedicati a chi pratica attività fisica, sia a livello amatoriale che agonistico, con l’obiettivo di sostenere la performance, favorire il recupero e ottimizzare la composizione corporea.

 

L’intervento viene adattato al tipo di sport, ai carichi di allenamento e agli obiettivi individuali.

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Nutrizione clinica

Supporto nutrizionale in presenza di patologie metaboliche, cardiovascolari, renali e gastroenteriche, con particolare attenzione al diabete di tipo 2 e alle condizioni correlate.
 
L’alimentazione diventa parte integrante del percorso di gestione della salute, contribuendo a migliorare i parametri clinici e la qualità di vita.

Recensioni

"La dottoressa Torcoli mi segue da ottobre 2023 , sono passato da 100 kg agli attuali 87 kg dopo 7 mesi . Sono migliorato molto come energie , meno affaticamento durante la giornata lavorativa e naturalmente miglior aspetto fisico"

Davide G.

Cosa prevede il percorso

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Anamnesi e colloquio iniziale

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Valutazione dello stato nutrizionale

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Definizione del piano alimentare

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Monitoraggio

e controlli

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Nutrizione e salute

In questa sezione condivido contenuti informativi e di approfondimento legati alla nutrizione, alla salute e al benessere.

Image by Julia Zolotova

Un supporto nutrizionale professionale

Formazione e competenza

Percorsi nutrizionali fondati su una solida formazione universitaria in ambito biologico e nutrizionale.

Metodo chiaro

Il lavoro nutrizionale segue criteri chiari e coerenti, definiti in modo professionale.

Approccio individuale

Ogni percorso viene costruito tenendo conto delle caratteristiche e delle esigenze della persona.

Continuità del percorso

Il percorso nutrizionale viene accompagnato da una gestione costante e progressiva.

Dove ricevo

Borgoricco (PD)San Michele delle Badesse
Piazza San Giovanni XXIII, 17
Lunedì e martedì: 15:00–20:00
Mercoledì: 9:00–12:00

Marcheno (BS)
Via Zanardelli, 40

Una settimana al mese
Lunedì–Venerdì: 9:00–12:00 · 15:00–20:00

Rubano (PD)

Piazza Martin Luther King, 31

*solo su appuntamento

Contatti

elisabetta.torcoli88@gmail,com

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